这两种情况都需要注意饮食，避免进食过大、过硬或刺激性食物。可以选择易消化、富含蛋白质和维生素的食物。

是的，合适的营养补充剂可以辅助治疗和改善症状。请注意选择适合自己情况的产品，并在医生或营养师的指导下使用。