足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足底疼痛和僵硬。可以通过局部物理治疗、按摩、适当休息和穿着合适的鞋子来缓解症状。对于疼痛和消炎，外用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林等可以有效减轻疼痛和炎症。

这种贴膏可以作为辅助治疗手段，帮助缓解疼痛和炎症。一般来说，每天使用一次即可，连续使用三盒可以看到明显的改善效果。每盒包含四个贴片。