首先，甲状腺癌术后需要特别注意补钙的安全性和有效性。补钙可以帮助预防骨质疏松和其他相关问题。

在选择补钙产品时，需要考虑到个人的健康状况和需求。对于甲状腺癌术后患者，建议选择含有维生素D3的碳酸钙咀嚼片，这种形式的钙更易被人体吸收。同时，需要注意用药的剂量和频率，避免过量补钙。

在日常生活中，除了通过药物补钙外，还可以通过饮食来增加钙的摄入。建议多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。另外，适当的户外活动和日晒也能帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。