乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房肿块、疼痛等症状。请问您有没有肿块或疼痛？

乳腺增生可以通过中成药治疗，例如乳癖消片。同时，调整生活方式也很重要，避免吃油炸食品、膨化食品、甜点等，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物。

如果您已经确诊为乳腺增生，建议通过在线问诊开方购买药品。