多维元素片主要用于补充维生素和矿物质，成人每天服用一片，建议在饭时或饭后服用。请先阅读说明书，排除过敏和用药禁忌后再服用。如有不适，应及时就医。

身体正常的人不需要长期服用多维元素片。可以按疗程服用，一个月为一个疗程，连续服用3个月是安全的。长期补充多维元素片并非必要，但可以根据自身情况和营养需求，适量、间断性地服用。

多维元素片是一种比较全面的维生素补充产品。另外，平时多吃水果和蔬菜也能从食物中摄取维生素。