根据您的描述，可能是由于胃炎或消化不良引起的。建议您在医生的指导下使用相应的药物治疗。同时，注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃易消化的食物。

除了药物治疗外，生活习惯的调整也很重要。保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，增强体质。另外，注意情绪管理，避免过度紧张和压力。