首先，骨折后需要及时就医，按照医生的指导进行治疗。同时，合理的营养摄入对骨折恢复也非常重要。补钙产品可以作为辅助手段，帮助加速骨折愈合。

一般来说，30岁以下的人群可以选择粉色的补钙产品。这种产品不仅可以促进骨折愈合，还可以预防腿抽筋，增加骨密度等。请注意，使用任何药品或保健品前都应先咨询医生或营养师的意见。

此外，饮食方面也需要注意。多吃绿色的蔬菜可以加强营养，促进骨折愈合。每天一粒补钙产品，餐后服用即可。