便秘和高血脂是两个相互关联的健康问题。从中医角度看，可能与脾胃功能失调、肝胆湿热等因素有关。建议您注意饮食结构，多吃高纤维、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。同时，适当运动可以促进肠道蠕动，改善便秘。

考虑到您的海鲜过敏史，建议您选择一些不含海产品成分的中药或保健品。比如，某些菊粉原料的固体饮料可能有助于调节肠道菌群、促进肠道蠕动、增加饱腹感、辅助改善便秘和调节血脂。请注意，这些产品仅供参考，具体用药还需遵循医嘱。