首先需要了解孩子的具体情况，包括是否有过敏史、慢性疾病等。然后可以使用外用喷雾，每侧鼻孔1喷，1日1次。同时，配合口服药物，如通窍鼻炎颗粒，按照说明书的剂量服用。

早上清洗效果更好，可以帮助清除夜间积累的分泌物。另外，建议在用药期间多喝水，保持清淡饮食，注意休息。

如果症状有所缓解，可以尝试减少用药次数，但仍需继续用药一段时间以巩固疗效。