首先，肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，通常需要通过药物或手术来治疗。请问你的年龄是多少？是否有其他慢性病或过敏史？

针对肾结石，我们通常会推荐使用一些利尿、排石的药物。比如说，补肾、利尿、排石的中成药可以帮助你排出结石。每次口服5粒，每日3次，饭后1小时饮水300-500ml，并做跳跃运动10-15次。同时，需要注意的是，如果你的双肾结石直径超过1.5cm或结石嵌顿时间很长，可能需要采取其他治疗方法。

在日常生活中，需要多喝水，保持每天尿量在2000ml以上。同时，避免食用高嘌呤、高盐、高蛋白的食物，减少摄入动物内脏、海鲜等易引起结石形成的食物。另外，定期复查也是非常重要的。