肝损伤需要及时治疗和生活方式调整。熊胆粉可以改善肝损伤，但需要注意用药安全和合理性。请问您平时有没有喝酒和熬夜的习惯？

熊胆粉的用法用量是每日1次,每次0.3克,兑温水服用或装入空胶囊中服用。外用适量,研末或水调涂敷患处。同时，建议您清淡饮食，合理运动，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，不要熬夜。

另外，复合维生素B片可以保肝护肝，护肝片疏肝理气，健脾消食，具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎 及早期肝硬化，起到保护肝脏的作用。请问您家里有没有这两种药？

复合维生素B片：口服，成人一次1片，一日3次。护肝片一次4片，一日3次。一般情况下一个月一疗程的，建议先使用2周，有效果可以按疗程使用。