您描述的症状可能是慢性胃炎引起的，建议您做一次胃镜检查以确定诊断。同时，避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物。

对于慢性胃炎，常用的药物有质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂等。请在医生的指导下使用药物，并注意生活习惯的调整，例如避免过度劳累和压力，保持良好的作息习惯。