毛囊炎是一种常见的皮肤感染，通常由细菌引起。首先，需要保持局部清洁和干燥，避免过度抓挠或摩擦。其次，可以使用外用抗生素或消炎药来控制感染。同时，注意饮食，少吃辛辣、油腻和甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。最后，避免饮酒和熬夜，保持良好的生活习惯。

如果症状没有改善，可能需要更换药物或增加用药频率。同时，建议去医院做进一步检查，排除其他可能的皮肤问题。另外，保持头皮的清洁和干燥非常重要，可以使用专门的洗发水和护发素来帮助改善头皮环境。