根据您的描述，可能是牙龈炎或牙周炎引起的。建议您及时就诊，进行口腔检查和清洁，以防止病情加重。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。

在就诊前，可以使用一些口腔消炎药物来缓解症状。但是，具体的用药方案还需要根据检查结果来确定。另外，平时要注意饮食健康，避免过度食用甜食和酸性食物，定期进行口腔检查和清洁。