根据您的描述，可能是脾肾阳虚引起的消化不良和肠道问题。建议您服用固本益肠片和益生菌来调节肠道菌群和改善脾肾阳虚的症状。

固本益肠片一次8片，一日3次，连服二至三个疗程。益生菌一次2粒，一日3次，首次加倍。同时，需要注意清淡饮食，忌辛辣、刺激、生冷、油腻性食物，多喝温水。