长期卧床确实可能引起肌肉萎缩和褥疮。使用护理床时，需要定期翻身和按摩，保持皮肤清洁和干燥，避免长时间压迫同一部位。同时，适当活动受限肢体，进行一些简单的康复训练也是非常重要的。

康复训练可以包括一些简单的肌肉锻炼和关节活动，例如手指、脚趾的屈伸运动，肢体的抬起和放下等。至于药物，主要是用于预防和治疗褥疮的感染，例如抗生素和消炎药。请在医生的指导下使用。