首先，需要确认这个疙瘩是否为疣。疣是一种由人乳头瘤病毒引起的常见皮肤病。它可以通过直接接触传播，或者通过共享个人物品如鞋子、袜子等间接传播。请拍摄一张清晰的照片，以便我更好地了解情况。

疣的治疗需要耐心和正确的方法。首先，避免自行割除或挤压疣体，这可能会导致感染和疣体扩散。对于外用药物，咪喹莫特乳膏是一种有效的选择。它可以帮助提高免疫力，抵抗病毒。同时，口服转移因子胶囊也可以增强免疫力。另外，复方多粘菌素B软膏可以用于预防皮肤创面的细菌感染和缓解疼痛。请按照说明书的指示使用这些药物，并注意保持患处清洁。

预防疣的再次出现需要注意个人卫生和避免接触感染源。避免食用辛辣、海鲜等刺激性食品，多吃新鲜蔬菜水果以提高免疫力。勤洗手，避免与他人共享私人清洁用品。同时，尽量少去公共泳池、浴池等场所。最后，切勿刺激或抓挠患处，以防止病毒传播。