专业擅长：擅长多种常见病，多发病的诊治:呼吸系统如:上呼吸道感染，气管炎;消化系统如:胃肠炎，胃炎，肠炎;泌尿系统如泌尿系感染;妇科疾病如:妇科炎症，月经不调;男科疾病如:阳痿，早泄
好评率-
接诊量-
平均等待分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
李倩倩医生
您好，骨质疏松症是一种常见的老年疾病，主要是由于骨骼中的钙和其他矿物质流失导致的。日常补充钙和维生素D可以帮助改善骨骼健康。
患者
李倩倩医生
常用的补充剂包括碳酸钙维D3元素片和金钙尔奇D。这些补充剂一般安全，但在用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果出现任何不适，应及时就诊。
李倩倩医生
除了补充剂外，平时可以适量晒太阳，促进钙吸收。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食和适当的运动，也对骨骼健康有益。