首先，需要了解您的具体情况。心脏不适和脚痛可能是多种疾病的表现，包括但不限于心血管疾病、神经系统疾病等。请问您是否有其他伴随症状？

这些症状可能与心脏病有关，特别是如果您有粥样动脉硬化的病史。建议您尽快去医院进行详细检查和评估。同时，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

阿发他丁和丹参滴丸都是常用的心血管药物，但是否适合您需要根据您的具体病情和医生的建议来确定。请务必在医生的指导下使用药物，并定期复查。

除了药物治疗外，改善生活方式也非常重要。建议您保持健康的饮食习惯，适当进行有氧运动，控制体重，避免吸烟和过量饮酒。同时，保持良好的心态和充足的休息也对改善症状有帮助。