脚麻可能是缺钙或神经受损的表现。缺钙可以通过补充钙和维生素D3来缓解。对于神经受损，需要进一步检查和治疗。请问您有抽筋的症状吗？

如果您没有其他症状，可能是缺钙引起的。可以尝试补充钙和维生素D3。请问您平时的饮食和运动情况如何？

可以尝试补充钙和维生素D3。建议您口服碳酸钙D3片，一次1片，一日1次。同时，注意饮食规律、营养均衡，适当运动。