脱发可能由多种原因引起，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。根据你的描述，可能是女性型脱发。我们可以采取一些治疗措施来帮助改善。

首先，外用米诺地尔酊可以帮助促进头发生长。每天使用一次，涂抹在患处并按摩3~5分钟。同时，口服维生素B6也可以辅助治疗。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

除了药物治疗外，保持生活规律、睡眠充足、避免刺激皮肤、注意个人卫生、避免高油腻环境和合理饮食也非常重要。这些生活习惯的改变可以帮助改善脱发情况。