专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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患者
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主诉：
患者
阎玉倩医生
骨密度下降是中老年人常见的问题，通常与钙缺乏有关。补充钙可以帮助改善骨密度。
患者
阎玉倩医生
这可能是因为你的身体对钙的吸收不良。我们可以尝试其他类型的钙补充剂，并结合维生素D的摄入来提高钙的吸收率。同时，建议增加日常的牛奶摄入量。
患者
阎玉倩医生
通常建议每天早晚饭后各服用一片钙补充剂，共两片。