这种情况可能是由于油性皮肤和毛囊堵塞引起的。我们需要进一步了解你的症状和生活习惯。

工作压力和不规律的生活习惯可能会影响皮肤健康。首先，我们建议你使用适合油性皮肤的洁面产品，并保持良好的生活习惯，包括规律作息和合理饮食。同时，避免挤压或摩擦毛囊发炎的部位。

对于已经发炎的毛囊，可以使用含有抗生素或消炎成分的外用药膏进行局部治疗。请注意，使用任何药物前都应该先咨询医生或药师的意见。