关节响声可能是关节炎的表现。建议您使用盐酸氨基葡萄糖胶囊来营养软骨，改善关节疼痛。请问您有无其他慢性病或过敏史？

盐酸氨基葡萄糖胶囊的用法是口服，一次1-2粒，一日3次。一般疗程为4-12周，必要时在医师指导下可延长服药时间。每年重复治疗2-3次。同时，注意身体保健，养成良好的生活习惯，适当运动，注意关节保暖，减少关节的活动，多晒太阳，吃含钙多的食物，适当运动锻炼关节功能，注意保持体重避免肥胖。