首先，肋骨骨折需要以固定休养为主。对于您的病情，土鳖虫有活血化瘀破癥的作用，可以帮助改善症状。续筋接骨则有助于促进骨折愈合。请注意，这些药物都需要在医生指导下使用。

土鳖虫和续筋接骨都需要在医生指导下使用，具体用法和用量会根据您的具体情况而定。同时，保持良好的休息和饮食习惯也非常重要。请避免剧烈运动和重物提取，以免加重伤势。