您描述的症状可能是由于供血不足引起的眩晕。这种情况通常与血压、心脏或血管问题有关。为了确诊，建议您去医院做进一步检查。

氟桂利嗪是一种常用的药物，用于治疗供血不足引起的眩晕。它可以帮助改善血液循环和减轻症状。一般来说，服用2粒氟桂利嗪每日，疗程为2-8周是安全的。但请注意，如果您有其他慢性病或特殊情况，例如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，需要在医生的指导下使用。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。请确保您有规律的饮食和充足的睡眠，适当运动，避免过度劳累和长时间站立。同时，减少咖啡因和酒精的摄入也可以帮助改善症状。