老年人维生素D缺乏可能会导致骨质疏松等问题。首先，需要通过血液检查来确定是否存在维生素D缺乏。然后，根据检查结果和个人情况，医生会开具相应的维生素D补充剂。同时，建议增加日常饮食中的钙摄入量，例如多吃奶制品、豆制品、鱼虾等富含钙的食物。

在开始使用维生素D补充剂之前，需要先了解正确的用法和用量。一般来说，成年人每日口服0.025-0.05mg（1000-2000单位）的维生素D，前5天每天使用一次，一次两粒；5天以后一天使用一粒，连续使用8天。之后，根据医生的建议和复查结果，可能需要调整用药方案。同时，为了更好地吸收钙，建议在饭后服用钙片，并与维生素D补充剂间隔30分钟以上。

维生素D和钙片与降压药品间隔30分钟以上使用，通常不会有影响。但是，具体情况还需要根据您的个人健康状况和用药情况来判断。请务必在医生的指导下使用这些药物。

一般来说，一个月后需要到医院复查，根据检查结果来决定是否需要继续使用维生素D补充剂。同时，日常生活中也要注意多晒太阳，适量运动，保持良好的生活习惯，这对维持骨骼健康非常重要。