非常抱歉听到您有胃痛的困扰。首先，为了更好地帮助您，能否告诉我您是否有反酸的症状？

根据您的描述，可能是由于胃酸过多引起的胃痛和反酸。建议您避免辛辣、油腻等刺激性食物，保持规律的饮食和作息习惯。同时，使用抗酸药物可以帮助缓解症状。请注意，使用药物前务必详细阅读说明书，遵循医嘱或药师指导。