如果每个月的月经都正常来临，那么通常不是怀孕。您用早孕试纸检测过吗？一条杠表示没有怀孕，也不会是宫外孕。这种情况可能是由于生病、劳累、熬夜、压力大、吃紧急避孕药等原因引起的月经不调。

情绪不稳定和吃紧急避孕药都可能影响月经。建议您注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和压力。偶尔一次的月经不调不需要用药，可以先观察一下。