这种情况可能与营养不良有关。维生素A和D对皮肤和骨骼健康非常重要。请问您有没有其他症状？

这可能是维生素D缺乏的表现。建议您增加富含维生素D的食物摄入，如鱼类、蛋黄等，并适当晒太阳。同时，补充维生素A和D的药物也可以帮助改善症状。请注意，使用任何药物前都应咨询医生或药师。

在使用维生素A和D补充剂时，请遵循医生或药师的建议。过量摄入可能会导致不良反应。另外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，也是非常重要的。