改善血液循环对于备孕非常重要。首先，建议您选择来益维生素E软胶囊，它可以帮助改善血液循环，可能对备孕有所帮助。请遵循说明书的用法和注意事项。

维生素E和善存可以一起吃，但请注意：避免与含大量镁、钙的药物合用，防止高镁、高钙血症。

维生素E不分型，常用的生素E都可以。同时，除了用药外，生活习惯也很重要。饮食清淡不要辛辣，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果纤维食物，调畅情志，多喝白开水，不要熬夜（工作除外）。养成良好的作息习惯，对您的身体健康都是有帮助的。