维生素D缺乏性佝偻病和骨质疏松症是由于体内维生素D不足引起的。预防和治疗的关键是补充足够的维生素D。对于8月龄的儿童，可以通过口服维生素D滴剂来补充。请注意，使用前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯，如适当晒太阳、均衡饮食等也非常重要。

对于8月龄的儿童，一日1-2粒即可。请注意，打开滴剂尖端后滴入口中或直接嚼服。用药期间如有任何不适，应及时线下就诊。另外，日常补充维生素D也可以通过食物摄入，例如鱼肝油、蛋黄等富含维生素D的食物。