心梗稳定期需要注意生活习惯和药物治疗。西洋参可以作为辅助恢复的中药，具有保护心血管系统、增强中枢神经系统功能、提高免疫力等功效。

西洋参可以泡水喝，代茶引用。每次3到4片，一天一杯即可。同时，注意低盐、低脂饮食，避免过度劳累，保持良好的心态。