痛经是很常见的妇科问题，尤其在青春期女性中。止疼药可以缓解疼痛，但需要根据具体情况来判断是否适合使用。请问你有没有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况？

在没有其他特殊情况下，13岁的女孩可以使用止疼药来缓解痛经的症状。建议你首次服用2粒，以后每6-8小时服用1粒。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和寒冷刺激，多吃富含维生素B和E的食物，例如全谷物、坚果和绿叶蔬菜。

不客气，希望我的建议对你有所帮助。记得在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。