您的症状可能与肾虚、前列腺炎等疾病有关。建议您进行详细的体检和检查，以确定具体的病因。同时，注意休息，避免过度劳累。

考虑到您的症状和病史，建议您采取中西医结合的治疗方法。可以尝试使用疏肝益阳胶囊和西地那非片来改善性功能。同时，注意饮食清淡，避免辛辣油腻的食物，多吃蔬菜、水果和纤维食物，多喝白开水，避免熬夜。

理解您的需求。壮腰健肾丸是一种中药，可以帮助调理肾虚引起的症状。建议您口服大蜜丸，每日3次。同时，继续保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。