您好，根据您的描述，腰椎间盘突出可能是引起您腰背痛的原因。双氯芬酸钠缓释片是一种非甾体抗炎药，适用于缓解软组织损伤引起的疼痛和炎症。请问您是否有其他慢性疾病或过敏史？

如果您没有其他慢性疾病或过敏史，那么双氯芬酸钠缓释片是可以使用的。建议您按照说明书的用法用量服用，整片吞服，不可嚼碎。同时，注意观察是否有不良反应出现。

此外，为了更好地控制疼痛和促进康复，建议您采取以下生活方式改变：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；适当进行物理治疗和康复训练；合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。