灰指甲是一种常见的指甲疾病，主要由真菌感染引起。建议你使用外用药物和口服维生素进行治疗。

如果你有胃病，可以只使用外用药物。同时，注意保持手部清洁，避免使用指甲油和成人工指甲，穿宽松透气鞋，做家务时戴手套，避免接触化学洗剂。

维生素有助于增强免疫力，促进新陈代谢和维持神经系统正常运作，对于灰指甲的治疗也有辅助作用。