暖宫贴主要用于缓解经期宫寒引起的疼痛和不适。使用时请按照说明书或医嘱正确使用，避免产生不良后果。

确实存在灼伤和过敏的风险，特别是对于敏感肌肤的女性。长期使用暖宫贴也可能导致月经量增多。因此，在使用暖宫贴时，需要注意温度控制和皮肤反应。同时，建议结合其他治疗方法和生活习惯的调整来缓解经期不适。