对于您的牙痛情况，建议使用布洛芬缓释胶囊来缓解轻至中度疼痛。同时，考虑到您已经在服用罗红霉素，可以继续使用。请注意，两种药物需要间隔服用，并遵循说明书用药。

是的，罗红霉素和布洛芬缓释胶囊可以同时使用，但需要注意间隔服用和遵循说明书用药。消炎药和止痛药搭配使用，能够更好地控制牙痛。

布洛芬缓释胶囊的用法是：口服，一次1粒，一日2次（早晚各一次）。餐后即服，整粒吞服。服药期间及停药1天内不得食用含有乙醇的饮品、食物、药品；忌生冷、辛辣油腻食物，多饮水。