根据您的描述，孩子可能存在营养不良和免疫力下降的问题。首先，需要注意饮食均衡，多摄入富含钙质和维生素的食物。其次，可以考虑补充钙和维生素B12来改善孩子的营养状况和免疫力。

对于补钙，可以选择碳酸钙D3咀嚼片，睡前服用。同时，赖氨酸维B12颗粒也可以帮助提高免疫力。至于葡萄酸锌钙水，虽然可以短期使用，但不建议长期服用，因为其中的锌元素可能会引起一些不良反应。