不需要继续吃益源生了，血红蛋白125已经达到正常水平。建议定期复查血红蛋白。注意清淡饮食，忌食辛辣刺激食物、油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果。适量饮水，合理运动，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

是的，可以再次使用益源生，但仍需遵循说明书的使用时间。最多连续使用5-6周，之后应停止使用。