首先，孕妇缺铁性贫血是一种常见的营养不良状况，需要及时治疗。可以通过口服铁剂来补充铁元素。同时，平时多吃富含铁的食物，如猪肝、红肉、绿叶蔬菜等。

铁剂最好在饭后半小时服用，这样可以减少胃肠道不适。与钙片可以分开服用，避免影响吸收。另外，注意不要长期使用铁剂，应在医师指导下使用，并定期检查血象和铁代谢指标。

不用谢，祝您健康！