脊柱不适可能是由于多种因素引起的，例如长期保持不良姿势、肌肉劳损等。穴位压力刺激贴可以作为一种辅助治疗手段，通过刺激特定穴位来缓解疼痛和改善血液循环。

使用穴位压力刺激贴时，首先要选择正确的穴位，避免过度刺激。同时，应注意贴片的清洁和更换，防止皮肤过敏或感染。另外，穴位压力刺激贴只是辅助治疗手段，不能替代正规的医疗治疗。