锌是人体必需的微量元素之一，参与多种生理过程。它对生长发育、免疫系统、伤口愈合等方面都有重要影响。缺乏锌可能会导致生长迟缓、食欲不振、口腔溃疡、皮肤问题等症状。

是的，食欲不振和口腔溃疡都是锌缺乏的常见症状。建议你到医院进行相关检查，确认是否存在锌缺乏。如果确诊，医生可能会推荐补锌治疗。同时，平时可以多食用富含锌的食物，如牡蛎、红肉、豆类等。

在补锌期间，应注意遵循医嘱，不要过量服用。同时，保持良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免熬夜和过度劳累。