您好，根据您的描述，可能是缺铁性贫血引起的。这种情况需要通过补充铁元素来改善。

我建议您继续使用生脉饮（党参方）口服液，坚持一个月以巩固治疗效果。同时，饮食上要清淡，多吃蔬菜、水果和纤维食物，避免熬夜。

除了上述建议外，保持良好的生活习惯也非常重要。如有任何不适，及时就医。