帕金森病是一种神经系统退行性疾病，主要表现为运动功能障碍。您描述的症状与之相符。我们可以通过一些方法来缓解症状。首先，建议您在医生的指导下使用相关药物。其次，适当的运动和饮食调整也能起到一定的帮助作用。

在饮食方面，应遵循高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的原则，多吃富含优质蛋白质的食物如鱼、瘦肉、豆类等。同时，避免高脂肪食物，多吃蔬菜和水果。对于运动，适量的有氧运动和肌肉力量训练都有助于改善症状。至于药物，需要根据具体情况在医生的指导下使用。