专业擅长：擅长胃炎、消化不良、便秘、腹痛、腹胀、感冒、咳嗽、急慢性咽炎、鼻炎、支气管炎、高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病、肾炎等中西医治疗，口臭、脱发、失眠、头痛、眩晕、口腔溃疡、出汗、痤疮、带状疱疹、尿路感染、月经不调等的中医治疗，湿热、痰湿、阳虚、气虚等亚健康状态的调理，各类营养健康咨询服务。
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王亚辉医生
你的症状可能与高血压和高血脂有关。燕麦片富含可溶性纤维，能有效降低血脂和血压。
患者
王亚辉医生
建议每天早餐食用一份燕麦片，配以低脂牛奶或水。同时，注意控制总体热量摄入，避免过量食用高脂肪和高糖分的食物。