黄褐斑是一种常见的皮肤问题，可能与多种因素有关，包括遗传、紫外线照射、激素水平变化等。对于黄褐斑的治疗，氨甲环酸片可以作为口服药物使用，具有抑制黑色素生成的作用。同时，外用氢醌乳膏也是一种有效的治疗方法。请注意，使用任何药物前都应咨询医生或药师。

氨甲环酸片的用法是每日口服两次，每次250毫克。长期使用时，应定期进行眼科检查。氢醌乳膏则是每天早晚各一次，适量涂抹于斑处。使用时需注意避免阳光直射，避免接触眼部和伤口周围的皮肤。如出现不适症状，应立即停止使用并就医。

是的，除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。首先，避免过度暴露在阳光下，使用防晒霜可以有效预防黄褐斑的加重。其次，保持健康的饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，这些营养素有助于皮肤的健康。最后，保持良好的睡眠和减少压力也对皮肤的健康有益。