根据你描述的症状，确实可能是眼部炎症引起的。这种情况需要及时治疗，否则可能会影响视力。首先，需要避免揉眼睛，减少使用电子产品的时间，多休息。同时，使用抗生素眼药水可以帮助控制炎症。

在使用眼药水时，需要先洗手，然后将药水滴入下眼睑内。每天使用3-4次，连续使用7天。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。例如，定期清洁眼镜或隐形眼镜，避免与他人共用化妆品或毛巾等。