您好，高胆固醇是一种常见的代谢性疾病，需要长期用药控制。关于您提到的保健品，建议在服用任何新药物或保健品之前，先与您的主治医生进行沟通，以避免不必要的风险。

当然，生活方式的改变也非常重要。首先，建议您保持健康的饮食习惯，减少摄入高脂肪和高胆固醇的食物；其次，适量的运动可以帮助降低胆固醇水平；最后，戒烟限酒也是非常必要的。这些都将有助于您更好地控制高胆固醇。